もしあなたのお子さんが不登校で
・不登校は親の責任と言われているようで辛い
・子供の将来が見えず、不安で苦しい
・これ以上何をしたらいいのかわからない
・もう母親（父親）業を辞めたい！
こんな思いを抱えているなら
まずは一旦、お子さんよりご自分を
大切になさってみてください。
お子さんに対する責任感を感じるあまり
うまくいかない現実に焦りと無力感を感じ
必要以上にご自分を追い込んでいませんか。
自分を優先するなんてあり得ない！
そう思われるかもしれません。
でも、あなたが自分を大切にして
自己受容できるようになると
自然とお子さんのことも
受け入れられるようになります。
お子さんは自分が受け入れられていることを
感じて心から安心することができ
自信とエネルギーが満たされていきます。
ただ、残念なことに
「ちゃんとした親でいなければ」
と思っている方こそ、
常識や世間の目を気にし過ぎてしまい
自分の気持ちをないがしろにしがちです。
もしあなた自身が物事に対して
「こうあるべき」という意識が強い場合
自己否定の思考のクセが
身についているかもしれません。
私自身がそうでした。
「こうあるべき」姿になれない自分に
「自分なんてダメだ」とため息ばかり。
子供が不登校になり
自分もうつ状態に・・・
でも、自分の思考のクセを知り、
それを変えていく方法を試したところ
6ヶ月間で、楽に生きられるように
なってきました。
そして、全く学校に行かなかった子どもも
週１ペースで放課後登校するようになり
好きなことを見つけて
取り組むようになりました！
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